HelloFresh är en receptkasse där råvaror och recept skickas hem och du lagar maten själv. Kassen kostar från 470 kr för två portioner och två middagar, och till det kommer 49 kr i frakt per leverans (ordinarie pris, 15 oktober 2026). Det finns ingen bindningstid, men du behöver pausa eller ändra i tid inför varje leverans.
Det här är en genomgång av vad HelloFresh själva uppger i beställningsflödet och i villkoren, plus vad kunderna ger för betyg på Trustpilot. Vi har inte beställt kassen och säger därför inget om hur maten smakar.
Vad är Hello Fresh och hur fungerar det?
HelloFresh Sweden AB ingår i HelloFresh-koncernen. Du väljer antal middagar per vecka (2 till 5) och antal portioner per middag (2 till 6), och väljer sedan recept ur veckans meny. Avtalet löper tills vidare, så nästa kasse kommer om du inte pausar.
Det är en receptkassa. Du får alltså råvarorna och receptkorten och står själv för tillagningen. Vill du ha färdig mat i stället finns färdiga matlådor, och vill du ha förberedda såser finns Matkomfort.
HelloFresh meny och kassar
Menyn är uppdelad i tre typer av mat: Familjevänligt, Kockens rekommendationer och Snabbt och enkelt. Ovanpå det väljer du kost: allt, flexitariskt, vegetariskt eller pescetariskt. HelloFresh anger 75 till 100 nya recept i veckan. Sajten nämner båda siffrorna, så titta i menyn för att se vad som faktiskt finns den vecka du beställer.
Veckans meny visas i beställningsflödet och byts varje vecka. Vi publicerar därför ingen menylista här. Menyn är stor, och det är en av HelloFreshs tydligaste styrkor jämfört med mindre aktörer.
Hello Fresh glutenfritt, vegetariskt och andra kostval
Utöver kosttyperna finns dietfilter: proteinrikt, lågkolhydrat, kalorisnålt, mindre salt, veganskt och mindre socker. Den som vill ha vegetariskt hittar både en vegetarisk kasse och ett veganskt filter. Vill du jämföra flera aktörer på det området har vi en egen sida om vegetarisk matkasse.
Glutenfritt är mer begränsat. Det går att filtrera bort gluten och mejeri, men HelloFresh skriver själva att recepten kan innehålla dem ändå. Det finns alltså ingen renodlat glutenfri kasse. Den som har celiaki eller allergi bör därför läsa ingredienslistan för varje recept. Kalorisnålt är ett filter, och om du vill gå ner i vikt finns mer i vår guide om matkasse för viktnedgång.
HelloFresh pris: kassepris och frakt
Ordinarie pris per kasse ligger mellan 470 kr (2 portioner, 2 middagar) och 1 620 kr (6 portioner, 5 middagar). För fyra personer och fyra middagar är priset 946 kr. Frakten är 49 kr per kasse, så den kassen kostar 995 kr per leverans.
Per portion blir det billigare ju fler ni är och ju fler middagar ni väljer. En kasse för fyra personer och tre middagar kostar 65,50 kr per portion före frakt och 69,58 kr inklusive frakt. För två personer och tre middagar är samma siffror 92,67 kr före frakt och 100,83 kr inklusive frakt.
Villkoren (punkt 7.1) skriver att priserna inkluderar moms och frakt. I beställningsflödet 15 oktober 2026 lades ändå 49 kr på kassen, så räkna med den summa som visas innan du bekräftar. Alla storlekar och månadskostnader finns på sidan HelloFresh pris.
Mot Linas Matkasse är HelloFresh billigare i 19 av 20 storlekar, både före och efter frakt. För fyra personer och fyra middagar är det 946 kr mot 1 040 kr före frakt, och 995 kr mot 1 086 kr när HelloFreshs 49 kr och Linas 46 kr i leveransavgift räknas med. Undantaget är sex portioner och två middagar, där Linas kostar 986 kr per leverans och HelloFresh 1 009 kr. Hela uppställningen finns i Linas eller HelloFresh.
Introrabatt och vad du betalar efteråt
Nykundserbjudandet 15 oktober 2026 är att du kan spara upp till 819 kr på dina fem första kassar, och i den tredje kassen ingår ett kvarnset. Erbjudandet gäller en gång per hushåll, och rabatterna kan inte kombineras (villkor 7.9). Hur de 819 kr fördelas på de fem kassarna visar HelloFresh i beställningsflödet.
Efter den femte kassen gäller ordinarie pris plus 49 kr i frakt. För fyra personer och fyra middagar blir det 995 kr per vecka. För två personer och tre middagar är det 605 kr per vecka. Räkna alltid på den summan, inte på introveckorna. Mer om erbjudandet och varför vi inte har någon egen kod finns på HelloFresh rabattkod.
HelloFresh leverans: dagar, tider och postnummer
HelloFresh levererar lördag till fredag, med tidsfönster som går till klockan 22. Det är fler leveransdagar än hos Linas Matkasse, som levererar lördag till tisdag beroende på område. De sena fönstren passar den som inte är hemma före kvällen.
Leveransområdet är cirka 280 orter i Götaland och Svealand, plus Gävle, Sundsvall, Hudiksvall och Umeå. Norr om Umeå levererar HelloFresh inte. HelloFresh har en postnummersökning där du ser om din adress ingår, och det är den som gäller.
Sista dag att ändra och hur du säger upp
Det finns ingen bindningstid. Det som styr är sista dag att pausa, ändra eller säga upp, och den görs på webben senast klockan 23.59:
- tisdag för leverans lördag eller söndag
- onsdag för leverans måndag eller tisdag
- söndag för leverans onsdag eller torsdag
Missar du sista dagen gäller din ordinarie beställning. Första kassen avbokas via kundtjänst och inte i kontot, så den som ångrar sig direkt efter beställningen behöver kontakta dem.
HelloFresh recensioner: vad säger kunderna på Trustpilot?
På Trustpilot har HelloFresh betyget 3,9 av 5 baserat på 24 694 omdömen (15 oktober 2026). Antalet är stort, så snittet är stabilt. Det är samtidigt ett medelbetyg, lägre än Matkomforts 4,9 (117 omdömen, inga nya senaste året) och i nivå med Linas 4,0 (cirka 3 000 omdömen).
Trustpilot är en tredjepartstjänst och vi har inte kontrollerat omdömena. Vi har inte heller sammanställt vilka teman som återkommer, och därför redovisar vi inga enskilda omdömen här. Läs de senaste på Trustpilot innan du beställer, särskilt om du bor utanför storstadsområdena.
Det här är sämre med HelloFresh
HelloFresh har några tydliga nackdelar:
- Frakten är 49 kr per kasse, vilket syns i totalpriset framför allt om du beställer små kassar.
- Det är dyrt per portion för två personer: 92,67 kr vid tre middagar före frakt.
- Ingen leverans norr om Umeå.
- Första kassen avbokas via kundtjänst och inte i kontot.
- Ingen renodlat glutenfri kasse.
- HelloFresh redovisar inte vilka material förpackningarna består av, även om de skriver att en ny förpackning med mindre emballage har lanserats.
För vem passar HelloFresh, och för vem inte?
HelloFresh passar hushåll på tre till sex personer som lagar fyra eller fem middagar i veckan. Där är priset per portion lägst: en kasse för fyra personer och fem middagar kostar 54,30 kr per portion före frakt och 56,75 kr inklusive frakt. Det passar också den som vill ha leverans på olika dagar och sena tider, och den som vill ha många recept att välja bland. Familjer hittar fler alternativ på sidan om matkasse för familj.
Den som är ensam eller två och vill hålla nere kostnaden har mindre nytta av HelloFresh. Minsta storlek är två portioner, så en person får två portioner av varje recept. Se matkasse för 1 person och matkasse för 2 personer för alternativ. HelloFresh passar inte heller dig som bor norr om Umeå eller som behöver en renodlat glutenfri kasse. Och har du ofta oplanerade veckor passar sista dag för ändring, som ligger tre till fem dagar före leverans, dåligt.
Källor
- HelloFresh: planer och priser
- HelloFresh: leveransområden
- HelloFresh: allmänna villkor (3.1, 3.3, 7.1, 7.9)
- Trustpilot: HelloFresh
- HelloFresh: hållbarhet (förpackning och matsvinn)
Kontrollerade 15 oktober 2026.
