Vegetarisk matkasse: vilka finns och vad kostar de?

Vegetarisk matkasse: vilka finns?

Fem aktörer har en tydlig vegetarisk kasstyp. Årstiderna säljer ekologiska vegetariska kassar. HelloFresh har kasstyperna Vegetariskt, Flexitariskt och Pescetariskt, och Veganskt som kostfilter. Linas Matkasse har kasstypen Vegetariskt, Matkomfort har Vego Premium och Coop har Vegetariskt som en av sina receptkassar. ICA har också en Vego-kasse för 3 till 5 portioner.

Kassar att laga själv säljs i dag bara av HelloFresh, Linas, Matkomfort och Årstiderna med prenumeration, och Coop och ICA som receptköp i butikens e-handel. Priserna här gäller den 15 oktober 2026 och är ordinarie pris, om inget annat anges.

Årstiderna: ekologisk vegetarisk matkasse

Årstiderna är den enda aktören i vårt underlag som säljer ekologiskt. Kassarna finns för 1 till 4 personer och 3 till 5 middagar. För en person kostar Enkla vegetariska 420 kr med tre middagar och 530 kr med fyra, Vegetariska 499 kr, Veganska 520 kr och Glutenfria veganska 539 kr, alla med fyra middagar. För två personer och fyra middagar är det 651 kr för Vegetariska, 752 kr för Veganska och 769 kr för Enkla vegetariska. Frakten är 49 kr per kasse, och medlemmar i Årstiderna Plus slipper den.

Med frakt kostar Vegetariska för två personer och fyra middagar 700 kr, cirka 87,50 kr per portion, vilket är under HelloFreshs 719 kr för samma storlek. För den som vill ha ekologiskt är Årstiderna det tydliga valet, och i den här storleken inte dyrare. I andra storlekar är bilden mer blandad, så använd verktyget för ditt hushåll.

HelloFresh: vegetariskt, flexitariskt och veganskt

HelloFresh har flest varianter. Vegetariskt är utan kött och fisk. Flexitariskt blandar vegetariskt med kött och passar den som vill äta mer vegetariskt men inte bara. Pescetariskt tillåter fisk. Veganskt finns som kostfilter.

Priset följer kassens storlek, och vi har prismatrisen per storlek men inte per kasstyp. För 2 personer och 4 middagar kostar HelloFresh 670 kr plus 49 kr frakt, 719 kr. Det är 8 portioner och 90 kr per portion med frakt. Kontrollera i kassan om priset avviker för en vegetarisk kasse.

HelloFresh har fler recept än någon annan, 75 till 100 i veckan enligt sajten. Det gör det lättare att hitta vegetariska alternativ även när du inte är strikt vegetarian.

Linas Matkasse: Vegetariskt

Linas har kasstypen Vegetariskt, och dessutom laktosfritt och glutenfritt som kost. För 2 personer och 4 middagar kostar kassen 790 kr plus 46 kr leveransavgift, 836 kr eller 104,50 kr per portion.

Nya kunder får 30 % på första leveransen, 553 kr, 20 % på andra, 632 kr, och 10 % på tredje, 711 kr, därefter ordinarie 790 kr, alltså 599, 678, 757 och 836 kr med leveransavgiften. Det gör Linas billigare än HelloFresh (719 kr) de två första veckorna, men sedan är HelloFresh billigare.

Flexitarisk matkasse

Flexitarisk matkasse är för den som vill äta mer vegetariskt utan att sluta helt med kött och fisk. HelloFresh har kasstypen Flexitariskt, och vi har inte hittat någon motsvarande hos Linas, Matkomfort eller Årstiderna. Det är praktiskt för hushåll där alla inte är överens, till exempel när en person är vegetarian och resten inte, eftersom du kan välja recept efter kväll.

Veganskt i korthet

Vegansk mat är snävare. Årstiderna har veganska kassar från 520 kr och glutenfria veganska från 539 kr. HelloFresh har Veganskt som kostfilter. Hos Linas, Matkomfort och Coop har vi inte noterat någon särskild vegansk kasstyp i vår genomgång. Det kan finnas veganska recept ändå, men då får du söka rätt på dem i menyn.

Matkomfort Vego Premium

Matkomforts Vego Premium har 3 rätter. För 2 personer kostar den 815 kr, 136 kr per portion, och för 4 personer 1 225 kr, 102 kr per portion. Frakten är 0 kr. Kassen är kockförberedd, så den aktiva tiden i köket blir kort. Hälsolådan finns för den som vill äta utan rött kött.

Det är dyrare än HelloFresh och Linas per portion, och det ska vägas mot att maten är förberedd. Matkomfort har ett Trustpilot-betyg på 4,9, men det bygger på 117 omdömen och inga nya under det senaste året.

Coop och ICA

Coop har kasstypen Vegetariskt och ICA Vego. Båda är receptköp i butikens e-handel utan prenumeration. Du väljer recept, varorna hamnar i korgen till butikens pris, och du kan ändra till klockan 23.00 dagen före leverans hos Coop. Vi har inget pris för en vegetarisk kasse hos någon av dem. Det enda prisexempel vi har är Coops 645,53 kr för 4 middagar och 4 personer, som följer veckans meny och inte gäller en särskild kasstyp.

Vegetarisk matkasse för en person eller barn

För en person är Årstiderna det tydligaste alternativet, eftersom HelloFresh och Linas börjar på 2 portioner. Läs mer i vår guide till matkasse för 1 person. Svarta Lådans Veglådan är en färdiglagad variant som kostar 679 kr för sex måltider (minst sex måltider per beställning), gluten- och laktosfri enligt företaget, med frakt från 109 kr per leverans.

För barnfamiljer har vi en egen genomgång av matkasse för familj. Vegetarisk kost för barn är något vi inte ger råd om. Fråga barnavårdscentralen eller en dietist om du är osäker på näringsbehov.

Ändra, pausa och säga upp

Ingen av prenumerationsaktörerna har bindningstid. Hos HelloFresh ändrar du på webben senast tisdag klockan 23.59 för leverans lördag eller söndag, och första kassen avbokas via kundtjänst. Linas har tisdag klockan 23.59 veckan före leverans, fyra till sju dagar före. Matkomfort kräver ändring senast måndag veckan före leverans och uppsägning minst 7 dagar före. Årstiderna har ingen bindningstid, och du avbeställer senast tisdag klockan 23 för leverans söndag eller måndag och måndag klockan 23 för leverans onsdag eller torsdag. Coop och ICA har ingen prenumeration att säga upp.

Eftersom vegetariska recept ofta bygger på färska grönsaker är det extra viktigt att inte missa sista dag, så att du inte får en kasse du inte hinner laga.

Så väljer du vegetarisk matkasse

Vill du ha ekologiskt är Årstiderna svaret. Vill du ha störst variation och lägst ordinarie pris bland de stora receptkassarna är HelloFresh det. Vill du ha lägst pris första veckorna kan Linas vara billigast. Vill du slippa laga från grunden är Matkomfort Vego Premium eller Svarta Lådans Veglåda alternativ, men dyrare.

Jämför alltid med samma storlek och kolla frakten, eftersom den skiljer sig från 0 kr till 49 kr. För en bredare jämförelse av alla matkassar se bästa matkassen och vår sida om Årstiderna.