Linas Matkasse eller HelloFresh: svaret i korthet
De två tjänsterna är byggda på samma sätt. Du väljer middagar och portioner, får råvaror och recept hemlevererade och lagar själv. Skillnaderna ligger i priset, rabatten, leveransen och hur sent du får ändra.
HelloFresh är billigare per kasse till ordinarie pris, i 19 av 20 storlekar. Linas Matkasse har den kraftigare introrabatten. Vem som vinner beror därför på hur länge du tänker beställa och hur stort hushållet är, och därför räknar vi på tre storlekar nedan. Alla siffror gäller ordinarie kassepris hämtat i beställningsflödena den 15 oktober 2026, med HelloFreshs frakt på 49 kr och Linas leveransavgift på 46 kr inräknade. Guldkunder i Linas kundklubb betalar ingen leveransavgift, men den förmånen räknar vi inte in.
HelloFresh vs Linas Matkasse: tre hushåll
Två personer, tre middagar. HelloFresh kostar 556 kr plus 49 kr frakt, 605 kr per vecka eller 100,83 kr per portion. Linas kostar 670 kr plus 46 kr, 716 kr per vecka eller 119,33 kr per portion. HelloFresh är alltså 111 kr billigare per vecka. Linas rabattveckor blir 515, 582 och 649 kr inklusive leveransavgift, och sedan ordinarie 716 kr, vilket ger 2 462 kr på fyra veckor mot 2 864 kr till ordinarie pris. HelloFresh kostar 2 420 kr på fyra veckor, så för det här hushållet är HelloFresh billigast även första månaden.
Fyra personer, fyra middagar. HelloFresh kostar 946 kr plus 49 kr frakt, alltså 995 kr eller cirka 62,19 kr per portion. Linas kostar 1 040 kr plus 46 kr, 1 086 kr eller 67,88 kr per portion. De första veckorna med Linas blir 774, 878 och 982 kr inklusive leveransavgift, sedan 1 086 kr. Fyra veckor kostar 3 720 kr, mot 4 344 kr ordinarie och 3 980 kr hos HelloFresh. Linas är alltså 260 kr billigare första månaden.
Fyra personer, fem middagar. HelloFresh kostar 1 086 kr plus 49 kr frakt, 1 135 kr eller 56,75 kr per portion. Linas kostar 1 160 kr plus 46 kr, 1 206 kr eller 60,30 kr per portion. Första veckan hos Linas blir 858 kr inklusive leveransavgift, därefter 974 och 1 090 kr, och sedan 1 206 kr. Fyra veckor blir 4 128 kr, mot 4 824 kr ordinarie och 4 540 kr hos HelloFresh. Linas är 412 kr billigare första månaden.
Mönstret är tydligt: ju större kasse, desto mindre skiljer sig tjänsterna per portion, och desto mer av Linas fördel ligger i rabatten. Till ordinarie pris är HelloFresh billigast i alla storlekar utom en: sex portioner och två middagar, där Linas kostar 986 kr och HelloFresh 1 009 kr per leverans, frakten inräknad.
Rabattrappa mot upp till 819 kr
Linas ger 30 procent på första leveransen, 20 procent på den andra och 10 procent på den tredje, räknat på kassepriset. Det är en rabatt som går att räkna på i förväg, och som ordinarie pris sedan tar över. Leveransavgiften på 46 kr tillkommer varje gång. För fyra personer och fyra middagar betyder det att fjärde veckan kostar 1 086 kr inklusive leveransavgift, utan någon rabatt kvar.
HelloFresh annonserar "upp till 819 kr" på de fem första kassarna, och ett kvarnset i den tredje kassen. Eftersom beloppet är ett tak och inte en procentsats går det inte att räkna in, och det är därför vi i jämförelsen ovan inte har dragit av något för HelloFresh. Gör du det själv kan HelloFresh vända ordningen, så titta på totalen i kassan innan du bestämmer dig. Båda rabatterna gäller en gång per hushåll.
Efter rabatten är det ordinarie priset som gäller för er båda: 995 kr hos HelloFresh och 1 086 kr hos Linas för fyra personer och fyra middagar, båda inklusive frakt. Gapet är 91 kr per vecka till HelloFreshs fördel.
Efter tolv veckor
Rabatterna är en inledning, och räknar du på en längre tid ändras bilden. För fyra personer och fyra middagar kostar tolv veckor hos Linas 12 408 kr inklusive leveransavgift: 3 720 kr de första fyra veckorna och sedan åtta veckor à 1 086 kr. Hos HelloFresh kostar tolv veckor 11 940 kr inklusive frakt, utan att den stora introrabatten är medräknad. Skillnaden är 468 kr till HelloFreshs fördel.
Linas försprång efter fyra veckor är 260 kr, och det krymper med 91 kr varje vecka därefter. Räknat så är Linas billigare fram till och med vecka sex, och från vecka sju har HelloFresh dragit ikapp.
Slutsatsen är att Linas fördel är en startfördel. Den som tänker stanna länge ska i första hand jämföra ordinarie pris och frakt, och där ligger HelloFresh före.
Leverans och sista dag att ändra
HelloFresh levererar från lördag till fredag, med tidsfönster upp till klockan 22. Linas levererar lördag till tisdag beroende på område, och leveranstiden kan variera mellan veckorna. Det betyder att HelloFresh passar bättre om du är borta vissa dagar eller jobbar sent, och att Linas ger dig färre val.
Sista dag att ändra är tisdag klockan 23.59 för helgleverans hos båda. Hos Linas gäller tisdagen veckan före alla leveransdagar, och leveransen ligger fyra till sju dagar senare. En sen avbokning hos Linas debiteras med kassens fulla pris. HelloFresh har olika frister beroende på leveransdag: tisdag för leverans lördag och söndag, onsdag för måndag och tisdag, söndag för onsdag och torsdag. Det ger HelloFresh något kortare framförhållning för leverans mitt i veckan. Första HelloFresh-kassen avbokas via kundtjänst, resten i kontot.
Ingen av dem har bindningstid.
Täckning, utbud och betyg
Linas säger sig nå 90 procent av svenska hushåll. HelloFresh levererar till cirka 280 orter och inget norr om Umeå, så bor du norr om Umeå är det Linas som gäller om du bara jämför täckning.
Båda har bred meny, men siffrorna är motsägelsefulla. HelloFresh anger 75 eller 100 recept i veckan, Linas 80, 90 eller 150. HelloFresh har flest kostfilter, bland annat proteinrikt, lågkolhydrat, kalorisnålt och veganskt, medan Linas har bland annat vegetariskt och kalorismart.
På Trustpilot har HelloFresh 3,9 med 24 694 omdömen och Linas 4,0 med cirka 3 000. Betygen gäller bolagen och är mer en fingervisning än ett facit. Vi har inte beställt från någon av dem och uttalar oss inte om smak.
Så väljer du
Välj HelloFresh om du vill ha lägst kostnad efter introperioden, flest leveransdagar, kvällsfönster och bredast kostfilter, och är beredd att betala 49 kr i frakt. Nackdelarna är frakten, att det är dyrt per portion för ett par och att tjänsten inte levererar norr om Umeå.
Välj Linas Matkasse om du vill ha lägst pris första månaden, bor utanför HelloFreshs områden eller vill nå en större del av landet. Nackdelarna är de fyra leveransdagarna med varierande tid, att ändringar ska göras fyra till sju dagar före, att sen avbokning debiteras fullt och att leveransavgiften på 46 kr tillkommer på varje leverans om du inte är guldkund.
Vill du se hur de står sig mot butikens receptkassar och kockförberedda kassar finns billigaste matkassen. Hela marknaden finns i jämförelsen.
