Färdiga matlådor: pris per rätt, frakt och vad som skiljer dem från matkasse

Färdiga matlådor: skillnaden mot matkasse

I en matkasse får du råvaror och recept och lagar maten själv. Kockförberedda kassar, som Matkomforts, har såser och tillbehör förlagade så att den aktiva tiden i köket blir kort. Färdiga matlådor är redan tillagade, och du värmer dem. Factors rätter är färdiga för en person, och Betterfeast säljer familjelådor som värms i ugn.

Det du betalar för är tiden. För fyra personer och fyra middagar kostar en receptkassa hos HelloFresh 995 kr per vecka inklusive frakt, cirka 62 kr per portion. En färdig rätt hos de flesta aktörerna kostar nära det dubbla eller mer. Betterfeast, som är byggt för familjer, ligger lägre: 63,95 kr per portion för fyra personer och fem dagar, men det är före frakt, som beräknas efter postnummer.

Vill du laga själv, titta på bästa matkassen. Resten av sidan gäller den som vill ha färdigmat.

Färdiga matlådor med hemleverans: pris per rätt för en person och fem rätter

Förvalet ovan är en person och fem rätter. Så här ser det ut hos de aktörer som säljer storleken, ordinarie pris:

Träningsmat säljer 5 lådor för 624,50 kr, alltså 124,90 kr per låda. Frakten är okänd. 10 lådor kostar 1 199 kr (119,90 kr per låda) och 30 lådor 3 417 kr (113,90 kr per låda).

Macro Meals kostar 115 kr per rätt vid blandade rätter, och 108 kr per rätt för 15 rätter i prenumeration. Fem rätter blir 575 kr plus 99 kr frakt, 674 kr eller cirka 135 kr per rätt. Frakten är fri över 1 500 kr, så 15 rätter à 108 kr, 1 620 kr, går utan frakt.

Factor säljer boxar om 4, 6, 8, 10, 12 och 16 måltider, och fem rätter finns inte. Fyra måltider kostar 560 kr (140 kr per måltid) och sex 750 kr (125 kr per måltid). Med 49 kr frakt per box blir det cirka 152 och 133 kr per måltid. 16 måltider kostar 1 760 kr plus frakt, cirka 113 kr per måltid.

KraftKöket anger 122 till 142 kr per rätt och Kraftpaketet från 744 kr per vecka. Frakten är okänd. Färdiga Maten kostar 69 till 159 kr per rätt och Färdiga Lådan 499 kr per vecka. Svarta Lådan kräver minst sex måltider. Vid sex måltider kostar Veglådan 679 kr, Kom i form 708 kr, Favoritlådan 730 kr och Träningslådan 852 kr, alltså cirka 113 till 142 kr per måltid före frakt. Från nio måltider ger de 5 procent mängdrabatt.

GI-boxen säljer 10 boxar för 739 kr, 20 för 1 345 kr och 40 för 2 295 kr, alltså 73,90 kr per box i den minsta storleken och cirka 57,40 kr i den största. Hemleveransen ingår i priset och sker varannan vecka. Det är frysta rätter enligt GI-metoden, cirka 450 till 500 kcal per måltid enligt GI-boxen.

Frakt och fakturaavgifter ändrar priset per rätt

Frakten räknas per leverans, så den slår hårdare på små beställningar. Fem rätter med Färdiga Maten bär 109 kr frakt, alltså 21,80 kr per rätt, och fakturaavgiften på 65 kr lägger ytterligare 13 kr per rätt. Macro Meals frakt på 99 kr motsvarar 19,80 kr per rätt vid fem rätter och försvinner över 1 500 kr. Factors 49 kr är cirka 9,80 kr per rätt vid fem.

Svarta Lådan tar från 109 kr i frakt per leverans, och en fakturaavgift på 65 kr tillkommer bara om du betalar med faktura. Med sex måltider i Favoritlådan motsvarar frakten cirka 18 kr per måltid. Skillnaden mellan en lågt prissatt och en högt prissatt aktör kan därför krympa när frakten är inräknad.

Vi anger därför alltid om ett pris är före eller inklusive frakt. Hos KraftKöket och Träningsmat är frakten okänd i vårt underlag, och hos Betterfeast beräknas den efter postnummer, så de siffrorna är före frakt. GI-boxen har fri hemleverans.

Köpa färdiga matlådor online: åtta aktörer och deras nackdelar

Här är vad varje aktör är bra på och vad som talar emot den, som vi läser det i underlaget:

• Factor har 27 rätter i veckan och kosttyperna proteinrikt, 550 kcal max, keto och pescetariskt. Nackdelen är frakten på 49 kr per box och att sista dag att ändra ligger fem dagar före leverans. Leveransen sker söndag och måndag och det finns ingen bindningstid. Trustpilot-betyget är 3,6 med 584 omdömen. Nya kunder får 30 procent på första boxen och 20 procent på de fyra nästa, och sedan gäller ordinarie 560 kr för fyra måltider plus 49 kr frakt.
• Betterfeast säljer familjelådor där priset per portion faller från 92,90 kr (två personer, fem dagar) till 56,71 kr (fem personer, sju dagar), före frakt. Nackdelen är att uppsägning kräver 13 dagar före leverans för Familjelådan, och Trustpilot-betyget är 3,2 med 264 omdömen. Första lådan har 25 procent rabatt, sedan gäller ordinarie 1 279 kr för fyra personer och fem dagar.
• Svarta Lådan har gluten- och laktosfria lådor och en Veglåda. Nackdelen är frakten från 109 kr per leverans, att minst sex måltider krävs och att sajten anger flera olika från-priser. Fakturaavgiften på 65 kr gäller bara vid fakturabetalning. Betyg 4,2 med 272 omdömen. Första beställningen har 20 procent rabatt, sedan ordinarie 730 kr för sex måltider i Favoritlådan.
• Macro Meals har högsta Trustpilot-betyg, 4,8, men bara 88 omdömen. Nackdelen är frakten på 99 kr under 1 500 kr och att paus och uppsägning går via kundtjänst. Smakprovet kostar 549 kr, och ordinarie är 712 kr.
• Färdiga Maten säljer husmanskost från 69 kr per rätt. Nackdelen är frakt plus fakturaavgift, och att leveransen bara når cirka 40 orter.
• KraftKöket är tränings- och proteinmat med betyg 4,1. Nackdelen är att betyget bygger på bara 45 omdömen och att frakten är okänd. Nya kunder får 20 procent rabatt, och sedan gäller ordinarie 122 till 142 kr per rätt.
• Träningsmat har varianterna Standard, Sub 500, Low Carb och Vegan och betyg 4,2. Nackdelen är bara 49 omdömen och okänd frakt.
• GI-boxen har låga priser per box och fri hemleverans. Nackdelen är att leveransen bara sker varannan vecka, att avbokning efter onsdag klockan 12 före leverans bara ger 50 procent tillbaka och att det är få rätter att välja mellan. Trustpilot-betyget är 4,4 med 128 omdömen, men GI-boxen har betalt Trustpilot-abonnemang och bjuder in kunder att recensera.

Svarta Lådan, Färdiga Maten och KraftKöket verkar höra till samma grupp, med gemensam adress, VD och villkor. Skillnaden mellan dem kan därför vara mindre än namnen antyder.

Prenumeration på matlådor: bindningstid och sista dag

Ingen av aktörerna anger bindningstid. Det som binder är sista dag att ändra. Svarta Lådan, Färdiga Maten och KraftKöket stänger söndag klockan 21 veckan före leverans. Träningsmat låter dig hoppa över en vecka till söndag klockan 23.59. Betterfeast kräver 13 dagar före leverans för Familjelådan och 9 dagar för övriga. Hos Macro Meals sker paus via kundtjänst, och Factor kräver att du pausar eller avslutar senast fem dagar före leverans.

Leverans sker oftast söndag eller måndag i mellersta och södra Sverige, enligt aktörerna. Det betyder att orter norr om det området ofta faller bort, så kontrollera postnumret först.

LCHF matlådor och andra kosttyper

Den som söker LCHF matlådor har två tydliga spår: Träningsmat Low Carb och Factor Keto. Om de är LCHF i din mening beror på hur strikt du räknar, så titta på näringsvärdena. Proteinrikt finns hos Factor, KraftKöket och Träningsmat, och Factor har dessutom en variant med högst 550 kcal per måltid.

Vegetariskt finns hos Svarta Lådan, i Veglådan från 679 kr för sex måltider, och veganskt hos Träningsmat. Husmanskost är Färdiga Matens spår. Svarta Lådans alla lådor är gluten- och laktosfria, enligt aktören.

Färdiga matlådor hos ICA och i butik

Sökningar på färdiga matlådor hos ICA och ICA Maxi gäller butikernas egna färdigrätter. De har vi inte jämfört. Sidan gäller tjänsterna som levererar hem och som du kan prenumerera på. För den som vill ha butikspris på middagar finns Coops och ICAs receptkassar, som du lagar själv. Se billigaste matkassen.

Så väljer du färdigmat

Räkna först antalet rätter du faktiskt äter ur lådan. En stor box blir billigare per rätt, men det hjälper inte om hälften blir kvar. Titta sedan på frakt och fakturaavgift, eftersom de lägger mest på små beställningar. Kolla till sist sista dag att ändra, som oftast ligger söndag kväll.

Hela marknadsbilden, med matkassar och färdigmat i samma vy, finns i jämförelsen.