Billigast för två
Årstiderna
Lägst veckokostnad för 2 personer, 4 middagar bland 4 kassar du lagar själv. HelloFresh kostar 719 kr med frakt.
2 personer, 4 middagar: 651 kr i veckan plus 49 kr frakt.
Uppgiften kan vara inaktuell
Jämförelsen visar veckokostnad, pris per portion och villkor för det hushåll du väljer, och sorterar om sig när du ändrar personer eller middagar. För två personer och fyra middagar är HelloFresh 719 kr per vecka inklusive frakt och Linas 836 kr inklusive frakt (ordinarie pris, 15 oktober 2026). Här förklarar vi varje kolumn.
Sidan innehåller annonslänkar. Vi får ersättning när du beställer via dem. Det påverkar inte ordningen, som styrs av pris och villkor för det hushåll du väljer. Priser kontrollerade 15 oktober 2026.
Välj hur många ni är och hur många middagar i veckan. Kassarna sorteras efter veckokostnad, med frakt där den är känd.
Lägst veckokostnad för 2 personer, 4 middagar
Årstiderna
700 kr i veckan inkl. frakt, 88 kr per portion inkl. frakt. Receptkasse, Vegetariska.
Veckokostnad för 2 personer, 4 middagar
Ordinarie pris. Frakt ingår där den är känd, annars sorterar vi på kassepriset. Kortast stapel överst.
Ej jämförbart för denna storlek. Coops matkasse har bara ett belagt pris, för 4 personer och 4 middagar.
Pris per portion är veckokostnaden delat med antal portioner. Där frakten är känd ingår den och det står inkl. frakt. Där den bara visas i kassan står det före frakt, och då sorterar vi på kassepriset. Fyra veckor med introrabatt räknas med aktörens rabattrappa.
Inte inräknat: HelloFresh: spara upp till 819 kr på dina 5 första kassar, plus ett kvarnset i tredje kassen. Beloppet går inte att räkna ut per storlek.
Streckad stapel: butikens receptkasse. Varorna läggs i e-handelskorgen till butikspris, utan prenumeration.
Priser och villkor kontrollerade 15 oktober 2026 i aktörernas beställningsflöden.
Ingen topplista. Varje kort är ett behov, och vinnaren är den som klarar det bäst på pris och villkor som går att belägga. Korten räknas om när du ändrar hushållet ovanför.
Billigast för två
Årstiderna
Lägst veckokostnad för 2 personer, 4 middagar bland 4 kassar du lagar själv. HelloFresh kostar 719 kr med frakt.
2 personer, 4 middagar: 651 kr i veckan plus 49 kr frakt.
Uppgiften kan vara inaktuell
Lägst första månaden
Årstiderna
Ingen introrabatt i beställningsflödet, räknat på ordinarie pris.
2 personer, 4 middagar. Därefter 2 800 kr per 4 veckor till ordinarie pris.
Uppgiften kan vara inaktuell
Kockförberett
Matkomfort
Såser, fonder och grytbaser är förlagade, du lagar huvudråvaran och tillbehören.
2 personer, 4 middagar: 955 kr i veckan fri frakt.
Uppgiften kan vara inaktuell
Färdiglagat
Factor
Färdiga rätter för en person som värms på några minuter.
2 personer, 4 middagar: 960 kr i veckan plus 49 kr frakt.
Uppgiften kan vara inaktuell
Ekologiskt och vego
Årstiderna
Ekologisk kasse med vegetariska eller veganska recept, du lagar från råvaror. Kost: vegetariskt (lakto-ovo), veganskt, glutenfritt (glutenfria veganska).
2 personer, 4 middagar: 651 kr i veckan plus 49 kr frakt.
Uppgiften kan vara inaktuell
Utan prenumeration
Coops matkasse
Ingen prenumeration. Receptens varor läggs i Coops e-handelskorg till butikspris.
Det enda belagda exemplet: 4 personer, 4 middagar, 645,53 kr plus frakt som visas i kassan.
Uppgiften kan vara inaktuell
Börja med att ställa in antalet personer och antalet middagar per vecka. Jämförelsen räknar då om kassepris, frakt och pris per portion för varje aktör som säljer den storleken, och sorterar staplarna från lägst till högst veckokostnad. Växlaren mellan ordinarie pris och introerbjudande visar både vad första månaden och det långa priset blir.
Du jämför alltså inte kassarnas listpris, utan vad ditt hushåll faktiskt betalar en vecka. Det är där skillnaderna mellan tjänsterna syns, för frakt och minsta storlek avgör mer än man förväntar sig.
Typ. Visar om kassen är en receptkassa (du lagar från råvaror), kockförberedd (såser och tillbehör är förlagade), färdiglagad (matlåda som värms) eller en butikens receptkasse (recept som läggs i e-handelskorgen). Typen avgör hur mycket tid du lägger, och den är därför viktigare än den ser ut.
Veckokostnad. Kassepriset för din storlek plus frakt när frakten är känd. Är frakten okänd står det att den visas i kassan, och sorteringen sker då på kassepriset. Betterfeast är ett exempel: frakten beräknas efter postnummer och är okänd i förväg.
Pris per portion. Veckokostnaden delad på antalet portioner, alltså personer gånger middagar. Vi skriver alltid ut om frakten ingår. För två personer och fyra middagar är HelloFresh 89,88 kr per portion inklusive frakt, och Linas 98,75 kr före frakt och 104,50 kr med leveransavgiften på 46 kr.
Fyra veckor. Vad de första fyra veckorna kostar. Med ordinarie pris är det fyra gånger veckokostnaden. Med introerbjudande är det summan över veckorna, och för Linas innebär det rabatt på 30, 20 och 10 procent de tre första veckorna och ordinarie pris den fjärde. HelloFreshs "upp till 819 kr" räknas inte in, eftersom beloppet beror på vad du väljer, och ordinarie pris för fyra personer och fyra middagar är 995 kr inklusive frakt.
Frakt. Känd frakt är 49 kr per kasse hos HelloFresh, 46 kr per leverans hos Linas (utan avgift för guldkunder) och 49 kr hos Årstiderna (utan avgift för Plus-medlemmar). Matkomfort har fri frakt. Hos Betterfeast och Svarta Lådan avgörs den av postnummer.
Sista dag att ändra och bindningstid. Ingen av de stora har bindningstid, men tisdag klockan 23.59 hos Linas, tisdag, onsdag eller söndag hos HelloFresh beroende på leveransdag och måndag klockan 12 hos Matkomfort är dagen då du måste ha ändrat eller pausat. Hos Betterfeast och Svarta Lådan gäller andra tider, så läs sista dag per aktör.
Leverans, kost och betyg. Leveransområde och dagar, vilka kostfilter som finns och Trustpilot-betyget med antal omdömen. Betyget gäller bolaget i stort, inte just kassen.
Kontrolldatum. När raden senast verifierades i beställningsflödet. Är den äldre än 35 dagar märker vi raden som möjligen inaktuell.
Veckokostnaden är kassepris plus frakt. Det som inte ingår är sådant vi inte kan belägga eller som varierar med kunden: avgifter som inte anges i beställningsflödet, kampanjkoder och att frakten till din adress kan skilja sig från den vi hittat med ett Stockholmspostnummer.
Introrabatter hanteras separat från ordinarie pris, och ordinarie pris efteråt står alltid med. Det är den siffran du betalar längst, och den som avgör vilken tjänst som är billigast om du ska äta ur den i flera månader.
För två personer och fyra middagar kostar HelloFresh 670 kr plus 49 kr frakt, alltså 719 kr per vecka. Linas Matkasse kostar 790 kr plus 46 kr leveransavgift, alltså 836 kr. Matkomfort säljer kockförberett för två personer: Familjefavoriter kostar 955 kr (cirka 119 kr per portion) och Premium 1 030 kr (cirka 129 kr per portion), båda med fri frakt.
De första fyra veckorna är läget annorlunda. Linas kostar 2 870 kr med rabattrappan, mot 3 344 kr till ordinarie pris, båda inklusive leveransavgiften. HelloFresh kostar 2 876 kr inklusive frakt, utan att introrabatten är medräknad. Linas ligger alltså 6 kr under HelloFresh över fyra veckor, i praktiken lika, och från fjärde veckan är det 836 kr mot 719 kr per vecka.
Färdiglagat går också att jämföra för storleken: åtta måltider hos Factor kostar 960 kr plus 49 kr frakt, cirka 126 kr per måltid. Årstiderna har pris för storleken: Vegetariska kostar 651 kr plus 49 kr frakt, alltså 700 kr eller cirka 87,50 kr per portion, och Veganska 752 kr före frakt. Coop visas som ej jämförbar för storleken, eftersom vi bara har ett exempelpris för fyra personer och fyra middagar. Läs mer på färdiga matlådor.
Det första misstaget är att jämföra pris per portion utan att fråga om frakten ingår. HelloFresh visar 54,30 kr per portion för fyra personer och fem middagar, men med frakten på 49 kr är det 56,75 kr. Linas visar 58,00 kr före leveransavgiften, och 60,30 kr när de 46 kr är inräknade. Skillnaden mellan tjänsterna är alltså mindre än den ser ut i listorna.
Det andra misstaget är att jämföra olika typer av kassar som om de vore samma sak. Matkomforts Bas för fyra personer och fyra rätter kostar 1 115 kr, cirka 70 kr per portion, och ser billigare ut än HelloFresh, men grönsaker ingår inte i Bas, så du handlar dem själv. Coops 645,53 kr är butikspris för recept som läggs i din e-handelskorg.
Det tredje misstaget är att jämföra första månadens pris. Linas ger 30, 20 och 10 procent på de tre första leveranserna, men fjärde kassen är ordinarie igen: för fyra personer och fyra middagar 1 086 kr inklusive leveransavgift, mot 774 kr första veckan. Den som jämför bara första veckan ser en tjänst som är 30 procent billigare än den är efter en månad.
Ställ först in antalet personer och middagar du faktiskt äter. Titta sedan på veckokostnaden och inte på priset per portion, och kontrollera om frakten ingår. Växla därefter mellan ordinarie pris och introerbjudande för att se både första månaden och vad du betalar efteråt.
Läs sedan kolumnerna för sista dag att ändra och leveransområde. En kasse som är några kronor billigare men levereras till fel dag eller inte når din adress hjälper inte. Avsluta med kosten: finns vegetariskt, laktosfritt eller proteinrikt om du behöver det? Först när det stämmer är det värt att se på prisskillnaden.
För ett fyrapersonershushåll med fyra middagar blir bilden så här: HelloFresh 995 kr inklusive frakt, Linas 1 086 kr inklusive frakt, Matkomforts Familjefavoriter 1 395 kr med fri frakt och Coops receptkasse 645,53 kr till butikspris före leveransavgift. Tre sorters kassar på ett spann av cirka 750 kr, och därför är typen den första kolumnen du läser.
Pris går att mäta, kvalitet gör vi inte själva. Vi har inte beställt eller ätit kassarna och uttalar oss därför inte om smak eller råvaror. Det som går att jämföra är det kunder och aktörerna själva anger: Trustpilot-betyg, om kassen har ekologiska alternativ, vilka kostfilter som finns och hur mycket du lagar själv.
HelloFresh har 3,9 i betyg med 24 694 omdömen, Linas 4,0 med cirka 3 000 och Matkomfort 4,9 med 117 omdömen, men inga nya senaste året. Skillnaderna i antal gör betygen svåra att jämföra rakt av. För vad tidningarna har testat, se matkasse bäst i test.
Titta på kolumnen för kost. HelloFresh, Linas Matkasse, Coop och ICA har vegetariska kassar. Matkomfort har Vego Premium, 815 kr för två personer och tre rätter. Årstiderna säljer vegetariska och veganska ekologiska kassar från 420 kr (en person, tre middagar) för 1 till 4 personer, plus 49 kr frakt. Mer om detta på vegetarisk matkasse.
Tre saker ligger utanför. Smaken, som vi inte har testat. Din adress, eftersom leveransområdet avgör om tjänsten alls kommer till dig. Och dagens exakta rabatt, som kan vara ändrad sedan kontrollen den 15 oktober 2026. Använd jämförelsen för att ringa in två eller tre alternativ och bekräfta sedan priset i kassan. För en direkt uppställning av de två största tjänsterna finns Linas Matkasse eller HelloFresh, och för den som räknar på budgeten billigaste matkassen.
Priset per portion faller när kassen blir större eftersom frakten fördelas på fler portioner och fler middagar ger lägre styckpris. HelloFresh kostar 62 kr per portion inklusive frakt för fyra personer och fyra middagar, men 101 kr för två personer och tre middagar.
Att aktören inte säljer storleken du valt, eller att vi saknar belagt pris för den. Coop har till exempel bara ett exempelpris för fyra personer och fyra middagar, och Factor säljer boxar om 4, 6, 8, 10, 12 eller 16 måltider.
Priser och villkor är kontrollerade i beställningsflödena den 15 oktober 2026. Är en rad äldre än 35 dagar märker vi den som möjligen inaktuell. Rabatter och priser ändras ofta, så bekräfta alltid totalen i kassan.
Nej. Ordningen styrs av veckokostnaden för det hushåll du väljer. Vi får ersättning om du beställer via en annonslänk hos vissa aktörer, men det ändrar inte vad som står överst. Coop, ICA och Årstiderna länkar vi till utan ersättning.
Djupare jämförelser för ett behov i taget, med samma data och samma kontrolldatum.
